po jakim czasie

mam zjeść kreatynę później po jakim czasie mam rozpocząć następny cykl z mass xxl?I co mam brać po roku? - przez rok mam nic nie brać czy brać ale tylko gainery i odżywki białkowe?(myślełem też o dibencozide magnum)a po roku mam rozpocząć cykl kreatynowy czy jaki?Proszę pomóż mi mottor czy brać te dibencozide?gainery?odżywki białkowe?A od maja [...]

a jeszcze mam takowe pytanko po jakim czasie jes odczuwalne dzialanie ALC i po jakim czasie po odstawieniu zatraca sie jego dobroczynne dzialanie ??

no dobry teskt, dobry opis trądzika, ale mógłbys jeszcze napisac jak sie go leczy, więcej sposobów, jakies przykładowe maści, kremy ! nie wiecie moze, czy trądzik da sie leczyc swoim moczem ? tzw. urynoterapia, stosowalto ktos z was ?? jesli tak, to niech napisze czy pomogło, po jakim czasie itd. ! z gory dziekuje !

witam, mała odnowa tematu ;] w jakim języku pisaliście do Barcelony i po jakim czasie dostaliście odpowiedzi i pamiątki ?

[...] silowego)- na poczatku spokojnie 5-6 minut i 1 w tygodniu aeroby na czczo. Kalorie na poziomie zapotrzebowania czyli okolo 3000 ( to na poczatek, pozniej sie zobaczy czy sa efekty czy nie). I wracajac do pytania co z tym posilkiem po aerobach i hiit i po jakim czasie od ich zakonczenia? Moze byc serwatka+carbo? Tylko po jakim czasie? Pozdr.

[...] jak nam ciezko. Niestety ludzie ktorzy przez problemy nie mieli ksiazkowej nerwicy czy ciezkiej nerwicy raczej nas Was nie zrozumieja. Nawet rodzina i najblizsi czesto po jakims czasie beda mieli dosyc Waszego nerwicowego wkrecania sie, rozkminiania i w koncu wykrzycza zebys wziął sie w garsc. Duzo w tym prawdy bo niestety w nerwicy i depresji [...]

[...] i czy na tym poziomie to już ma pozostać? 3. Co w sytuacji gdy nie będę widział efektów? Z czego powinienem obcinać kalorie - z ww czy z tłuszczy? A może po równo z obu? Po jakim czasie powinienem stwierdzić czy widać pierwsze efekty? 4. Nie wspominacie tu o żadnych ładowaniach ww. Rozumiem, że w przeciwieństwie do CKD nie występują tu [...]

Cregg WIELKIE DZIĘKI! Mam jeszcze jedno pytanie, myślisz, że po jakim czasie dojde do 12s na 100m, i czy wogule dojde?? =D I czy mógłbyś to wyjaśnić "-wieloskoki w rytmie trójskoku 4x15 llp + 4x15ppl" Co znaczy llp i ppl? Zmieniony przez - Sportsmen9 w dniu 2009-07-02 16:52:32

[...] zachodnich boardach(2008?) ludzie pisali na które serie trzeba uważać a u nas wyśmiewano ludzi którzy próbowali przetłumaczyć że z omo i prolo jest coś nie tak. Dopiero po jakim czasie,gdy ktoś wysłał lewą ampe do jelfy wydali oficjalne info na ten temat. Nie doszukiwał bym się ataku jułesej a wychodzenia gówna na wierzch.Za długo to trwało. [...]

Widze, że kilka osób ze starej paczki (np. Magik) już się tak nie udziela. Sam ograniczyłem, bo uważam ten post już za syf... Wykłócanie się, kto ile podniósł po jakim czasie - to dziecinada. Wrzucanie po kilka razy planu do poprawki (mając od kogoś innego gotowy) - przesada. W ogóle dla mnie ten post - zszedł na PSY, odkąd namnożyło się pełno [...]

[...] jest napisane, ze mam go brac rano na czczo, ale jezeli sniadanie to najwazniejszy posilek dnia to raczej nie powieniem go opuszczac i wlasnie potrzbuje informacji po jakim czasie od przyjecia xp moge juz jesc?? A dawke przed treningowa biore 1h wlansie przed pojsciem na silke bo jak bralem 30 min przed to czulem dzialanie dopiero w [...]

jesli biore porcje xp na czczo to po jakim czasie wskazany jest pierwszy posilek?

xp+ka...w dni nt rano na czczo jak pije xp to po jakim czasie sniadanie?30min starczy?

witam od pewnego czasu biore kreatyne naczczo i nigdy wczesniej niezastanawialem sie po jakim czasie od połknięcia kaspułek moge zjeść sniadanko? ?

Siema wszystkim trenuje pilke juz dosc sporo jednak przeszdelem do lepszego kluby i chialbym poprawic sile uderzenia wiec kupilem sobie HMB chcialbym siezapytac czy da mi to zamierzony efekt w pilce biore to regularnie rano przed i po treningu oraz przed snem i po jakim czasie mam zakonczyc kuracje ??

niestety :-( chociaż nie wiem, czy są gdzieś jakieś informacje po jakim czasie osiąga się te przyrosty...to też jest zastanawiające...

[...] białkowa bezpośrednio przed snem. *Jako zmiennik ryby lub kurczak może buc wołowina, minimum 3 l wody. Pytania: - z rana jak wstanę na czczo mam zjeść HMB a posiłek po jakim czasie od tego?? - po posiłku 3 (przed treningowy) ile czasu po nim i ile czasu przed treningiem mam zjeść HMB?? -czy po treningu HMB mam zjeść od razu w szatni(dawka [...]

[...] pytanie jakie tabletki dały by mi naprawdę dobry efekt. Jeśli to możliwe proszę o tabletki które nie powodują tycia. Oraz w jakich ilościach je brać jak często, kiedy i po jakim czasie zwiększyć dawkę itd. Mylisz suplementy jak kofeina, ze sterydami :D Nie ma potrzeby brać spalacz, chyba że na koncówkę redukcji 2. Suplement diety który w [...]

[...] posladki po poniedzialkowym dotad mam napuchniete Zastoj niestety tez jest,ale chyba bede probowac nadal wykonac zamierzona ilosc powtorzen. Jak Wam sie wydaje,po jakim czasie mozglabym rozpoznac ,ze jest zastoj i warto zmniejszyc ciezar? W niektorych cwiczeniach u mnie trwa chyba mniej miesiac,ale nadal staram sie wkladac jak [...]

Panowie a po jakim czasie odczuwaliście dobre efekty tego supla? Ja biorę trzeci dzień i tylko mnie bania nap...la